明升m88备用网址网篮球 > 什么是三要挟姿态

什么是三要挟姿态

2,744人学习 , 更多内容在 :

什么是三要挟姿态

这种姿态被称为三要挟是因为由此姿态你可以传球、运球打破和投篮。要做到三要挟姿态,咱们需要将投篮手置于球后部,手腕后屈并屈肘,另一只手在球前部稍向下,前臂约曲折45°以维护球。将球置于体侧、胸部与髋关节之间,屈膝,身体稍向前倾(但要坚持平衡)。这几乎是一切一对一对立的开端姿态。

什么是三要挟姿态www.nzjsw.com

标题:什么是三要挟姿态

网址:http://www.sz1860.com/jianshen/2015/01/13/75240.htm


更多精彩的内容

体能橙色正告:勒布朗已逾越自己的体能极限

勒布朗已逾越自己的体能极限

6阅览,2018-5-11 - 9:59:34

刚完毕的那轮系列赛,勒布朗-詹姆斯尝试着靠自己一个人去打败步行者队。但本赛季超负荷的竞赛强度终究困扰到了他,在赢得抢七战之后,他...

阅览全文
NBA体能最好的五大巨星:科比上榜,一大神场均46分钟

NBA体能最好的五大巨星,科比上榜

8阅览,2018-5-11 - 9:58:20

NBA联盟汇聚着全世界最好的篮球手,他们各个天分异禀肌肉爆表,竞赛强度更是远超其他联赛。这样高强度的对立之下体能耗费巨大,抽筋、...

阅览全文
没通过练习的人笔直弹跳多少才算有天分

没通过练习的人笔直弹跳多少才算有天分

15阅览,2018-5-8 - 12:34:35

正常人的笔直弹跳30—40,爱打球运动的能到达75左右就现已十分不错了,过了75就算得上反常,能到达一米的都归于身体素质超级反常的,像以...

阅览全文
有哪些合适学生的外场球鞋引荐

有哪些合适学生的外场球鞋引荐

66阅览,2018-5-2 - 10:21:09

假如你是一个还没有结业的学生,一切的生活费都是来自于爸爸妈妈;假如你的收入并不足以让你洒脱到轻轻松松买一双近千元的篮球鞋磨水泥地,...

阅览全文
投篮禁绝该怎样练

投篮禁绝该怎样练

17阅览,2018-5-2 - 9:15:22

一直以来都有许多兄弟问哥,帝哥!投篮禁绝怎样办?哥个人的状况和奥胖差不多,只需扣篮就能处理一切问题,做人总得给对手留点生路,要...

阅览全文
NBA球星的练习

NBA球星的练习强度大不大

9阅览,2018-4-30 - 15:08:33

NBA季后赛如火如荼正在进行中,东西部现已共有7支球队被筛选。被筛选的部队和没有进入季后赛的部队相同开端放假了,通过一个赛季的比...

阅览全文
http://www.sz1860.com/upload/20160921/4aa1fb46b89542c29bfaa9bc149a7bd0_th.jpg

字母哥成为实在版当美好来敲门

10阅览,2018-4-24 - 11:11:25

《当美好来敲门》可谓全球最经典的勉励电影之一,主人公作业失利、妻子反目,一人单独养子并四处寻找作业,这个苦苦挣扎的男人,使用...

阅览全文
http://www.sz1860.com/images/character/cover/full/19/19902.jpg

灌篮高手中最强的十名球员是谁

11阅览,2018-4-24 - 9:56:51

10 藤真健司 尖端的投射才能,拿手急停跳投,出手速度很快,一起也可以闯入内线杀伤对方,翔阳的球队大脑、肯定中心,得分爆发力超强,...

阅览全文